🍽️ 关于营养餐推荐

让每一餐都营养均衡,告别选择困难和重复疲劳

📖 产品介绍

营养餐推荐是一个专注于提供每日营养均衡餐食建议的网站。我们为不知道下一顿吃什么的人, 提供经过营养认证的早中晚餐搭配方案,确保每天不重样、吃得饱、有营养。

我们的目标用户包括独居上班族、学生党、家庭主妇/主夫以及健身/减脂人群。 通过科学的营养配比和丰富的家常菜谱,帮助大家解决"营养焦虑"和"重复疲劳"的问题。

📚 数据来源说明

本网站所有菜谱及营养数据均综合参考以下权威平台:

每道菜谱都经过多平台数据对比验证,营养成分数据取平均值。 具体来源详见每道菜品的"数据来源"标注。

🎯 营养标准

我们的推荐基于以下营养标准:

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• 本网站提供的营养建议仅供参考,不构成医疗建议

• 个体营养需求因年龄、性别、活动量等因素而异

• 如有特殊饮食需求或健康问题,请咨询专业营养师或医生

• 食材过敏者请仔细查看配料表

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🚀 版本信息

当前版本:V1.0 MVP

菜谱数量:30道家常菜(早中晚各10道)

更新计划:我们将持续更新菜谱库,计划每月新增10道菜品

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